sådan takler man mobning

hvordan takler man mobning, hvordan kommer man ud af det sorte hul man lever i som offer. det er ikke nemt, det er ikke nemt for nogle, man er som regel  helt alene, fordi alle er i mod én. måske er der én der altid er der, udnyt det, fortæl den person hvordan du har det, og kom ud med det, for man skal ikke gå alene med mobning det er ikke sundt. man har brug for at nogen fortæller en man er god nok, det kan enten være et familie medlem, en ven eller veninde der altid er der.
så første skridt snak med nogle. 

2. skridt, forsøg så vidt muligt at ignorere det, hvis du prøver at sætte en facade op og være glad, selvom du har det dårligt, opnår dem der mobber dig ikke noget, for de vil se dig blive ked af det, så prøv så vidt muligt at lade vær med at vise overfor mobberene at du har det dårligt, for så bliver de ved, jeg ved hvor svært det er, men prøv, for jeg lover dig at efter noget tid så giver de op, de prøver måske at gøre noget der gør mere ondt, men bliv ved med at ignorere det.

3. skridt det kan være irreterende at få kritik uden at svarer tilbage på det, men lad vær, de ønsker en reaktion fra dig og det er præcis det de får, hvis du svarer på kritikken, hvis det bliver for meget så vis hvor stærk du er og ikke reagere. jeg reagerede meget på den kritik jeg fik, det gjorde mig stærkere men samtidig også mobningen værre for der var flere der blandede sig, det blev ved. så lad endelig vær for det kan ikke betale sig.

4. konfronter mobberene, hvis ikke det stopper.
spørg dem hvad der er galt med dem siden det skal gå ud over dig, for dem der mobber er dem der selv har det dårligt, hvis du viser respekt (ved godt det er svært) og prøver at være ''ven'' overfor mobberen får de dårlig samvittighed. 
5. opbyg nye kontakter,
ved godt det kan være rigtig svært at skulle skabe nye kontakter når man bliver mobbet fordi man har svært ved at stole på folk, men det kommer til at gavne dig, find nogle at være sammen med, og glem alt om dem der mobber dig, vis dem at du sagtens kan have det sjovt, du viser dem at du er stærk og det ikke går dig på.

6. hvis det ikke stopper men kun bliver værre, jeg ved ikke hvordan folk reagere altid, så derfor kan jeg kun gå ud fra mit eget eksempel, men hvis det bliver så slemt så du ikke kan gå på gaden osv. snak med dine forældre om det, og evt. (hvis de truer dig) gå til politiet, det er aldrig godt at være en stikker, men i det mindste er det bedre end at blive slået ned. vil gerne skrive flere råd, så hvis nogle har brug for råd og vejledning, skriv på min facebook, jeg er ligeglad om jeg kender dig eller ej, vil gerne hjælpe dig, og du skal ikke være bange for at spørge om hjælp. skriv endelig:  Amanda thea kaack andersen på facebook. XOXO